Ihanien Lihavien päiväkirja

Ihanien lihavien loppuraportti

Tässä on Ihanien Lihavien painotiedot:

Cicu 87 kg , lähtöpaino oli 97 kg
Kari 85 kg lähtöpaino 90 kg
Hellu 106 kg, lähtöpaino 120 kg
ja Paukku on laihtunut näin lyhyen ajan sisällä peräti 5 kg

Kiitos tästä mahtavasti tilaisuudesta olla mukana ihanassa ohjelmassa, Dieetit Puntarissa. Se on inspiroinut meitä ja monia ihmisiä liikkumaan ja nauttimaan elämästä terveellisemmin. Ja siks tämä porukka, Ihanat lihavat jatkaa ilman muuta liikkumista ja ottaa elämäntehtäväkseen yllyttää muita liikkumaan. Meidän motto on aina ollut, ei laihduta vaan katotaan mitä suuhumme pistetään ja lisätään liikuntaa ja jos kilot tippuu niin se on pelkkää bonusta. mutta tärkeintä on että kunto on parantunut ja mieli kohentunut.

Elämäntapamuutos on tullut pysyvästi, ja se on että harrastetaan liikuntaa monella eri tapaa, mikään laji ei ole toistaan parempi. Ollaan tansittu, juostu, kävelty, sauva-kävelty, uitu, vesijumpattu, nostettu puntteja, nyrkkeilty, sulkapalloiltu, keilailtu, pyöräilty, ja saunottu tosi paljon : ) joten ei mikään ihme että joukkueen yhteispudotus on 34 kg :) Hyi, ku oikein aattelee, 68 voipakettia... yäk, miten monta.

Emme toki ole unohtaneet penkkiurheilua, ja nin jääkiekkohulluja kun ollaan nii hiki on tullut joka kerta kun Suomi on pelannut : ) Ja siittä tulikin mieleen Ihanat Lihavat on sitä mieltä että: SUOMI VOITTAA KULTAA : ) Hyvää kevättä kaikille liikunnasta vasta innostuneet ja himoliikkujille, ja jos motivaatio liikkumiseen lässähtää niin kirjoitelkaa cicu.heikkila(at)netti.fi niin meiltä saat voimaa jatkamiseen :)

Terveiset kaikille joukkueille ja kiitokset kannustajille sekä erikoiskiitokset Radio Keski-Pohjanmaalle, joka haastatteluillaan auttoi meitä saamaan koko Kokkolan liikkeelle ja kiitos myös Ullalle, joka on ollut kaikkien promoottorina ja ilopillerinä, toivottavasti joskus nähdään :)

Terveisin
Ihanat tosi onnelliset lihavat

Ja muistattehan Jaanan, joka joutui keskeyttämään Dieetit puntarissa -kisan terveyssyistä. Tässä Jaanan terveiset:

"Aion jatkaa uusia elämäntapoja samaan tapaan kuin kisan alussakin. Uudet elämäntavat ovat osa arkea luontevasti. Puntariin ei hommattu uusia pattereita…..jess!!! Uus kuntopyörä hommattu jalan takia, joka vieläkin oireilee.
Vaakalukemien suunnasta en osaa sanoa - riippuu niin paljon taudin kulusta. Aikeissa harrastaa normaalia liikuntaa, ei mitään himo-sellasta."

> kisan toiseksi viimeinen viikko
> 9. viikko
> 8. viikko
> 7. viikko
> 6. viikko
> 5. viikko 
> 4. viikko
> 3. viikko
> 2. viikko
> 1. viikko

> takaisin