Prisma Studio: Keskiaikainen ruokavalio – uusi hittidieetti?

Julkaistu maanantaina 23.09.2013 2 28

Toimittaja Hannamari Luukkanen (keskellä) nautti keskiaikaisesta juhla-ateriasta.

TV1 tiistaina 24.9.2013 klo 20.00 - 20.30, uusinta sunnuntaina 29.9. klo 13.35

Yle Areenassa 30 päivää

Olipa lautasella sitten perunamuusia ja lihapullia tai kasa salaattia, niin seurauksena on väittely siitä, onko ateria tarpeeksi terveellinen tai tarpeellinen.

Kymmenet erilaiset ruokavaliot ja dieetit julistavat omaa sanomaansa siitä, mitä ja miten meidän pitäisi syödä. Tuntuu, että syömisestä on tullut monimutkainen juttu. Tarjolla tuhansia vastauksia, mutta ei yhtään täydellisen oikeaa.

Esi-isiemme ruokavalio oli selkeä. Lihaa, kalaa, kasviksia, vihanneksia ja marjoja. Pitäisikö meidän ottaa oppia heiltä ja noudattaa ikiaikaista ruokavaliota?

Hyvästit pizzalle!

Prisma Studio haastoi toimittajansa Hannamari Luukkasen selvittämään asiaa. Hän sai yksinkertaisen tehtävän unohtaa nykypäivä ja syödä kaksi viikkoa kuten esi-isämme.

Hannamari siirtyi ruokavaliossaan reilut 800 vuotta taaksepäin ja heitti hyvästit pizzoille, suklaalle, kahville ja puhtaalle vedelle. Tilalle tulivat naurispaistikkaat, papumuhennokset, omenaiset munakkaat ja olut.

Miten kävi? Löytyikö terveellisen ruokavalion salaisuus keskiaikaisesta ruokavaliosta. Syntyikö uusi hittidieetti?

Lähetyksen juontaa Marjo Harju.