Miten emännän paino on laskenut? Ei visiin yhtä paljon vai? Onko emännälläkin 600 kcal / paastopäivä?
Meillä isännällä menee se kilo / viikko ja mulla vähemmän, ehkä about puol kiloo / viikko.
Nyt olen pienentänyt kalorimäärän 400-500 / paastopäivä, saattaa olla naiselle sopivampi määrä.

Tsemppiä!

– Mannonen (ei varmistettu)