En ymmärrä, miten vaikeaa voi vain syödä kohtuullisesti ja terveellisesti. Turhat sokerit ja muut korkean GI:n ruoka-aineet pois ja tilalle kasviksia ja täysjyväviljaa. Ihminen laihtuu vain silloin kun energian kulutus on suurempaa kuin sen saanti. Ei se sen kummempaa salatiedettä ole.

Lisäksi todettakoon, että karppaus on todella epäekologista. Paljon lihaa ja maitotuotteita kuten juustoja, joiden hiilijalanjälki on suuri.

– Elina (ei varmistettu)