Itse en paljoa perusta tutkimustuloksista, ne kun voivat olla ihan mitä kukin on tilannut. Ainoa mihin luotan on oma kehoni.
Olen vuosikausia kärsinyt suuresta verensokerin heittelemisestä. Päätin kokeilla vähentämällä hiilihydraatteja reippaasti, jätin perunat, pastat ja riisit, syön itseni kylläiseksi lihoilla ja salaateilla, eikä enää verensokeri heittelehdi vaikka syön vain kerran päivässä.
Nykyään on ihan erilainen, energinen olo, ja mikä parasta, painoni tippuu tippumistaan :)
maanantaina 13.09.2010
Itse en paljoa perusta tutkimustuloksista, ne kun voivat olla ihan mitä kukin on tilannut. Ainoa mihin luotan on oma kehoni.
Olen vuosikausia kärsinyt suuresta verensokerin heittelemisestä. Päätin kokeilla vähentämällä hiilihydraatteja reippaasti, jätin perunat, pastat ja riisit, syön itseni kylläiseksi lihoilla ja salaateilla, eikä enää verensokeri heittelehdi vaikka syön vain kerran päivässä.
Nykyään on ihan erilainen, energinen olo, ja mikä parasta, painoni tippuu tippumistaan :)
Entinen Ulla Pulla
– TippuuTippuu (ei varmistettu)