Niin, jokaisen on syytä kuunnella kehoaan, se mikä toimii yhdellä, ei toimi toisella jne. Itse en pystyisi missään tapauksessa syömään koko päivää, on muutakin tekemistä. Ruokailuja minulla on päivässä 2-3, parhaimmillaan kaloreita tulee päivän aikana 3000. Kitukaloreilla sain tuhottua elimistöni ja vieläkin korjaillaan 10 vuoden takaisia vahinkoja. Paino on tippunut tasaisesti suuresta kalorimäärästä huolimatta, tai siis juurikin sen ansiosta. Rasvaa tulee päivässä parhaimmillaan 250g. Nyt on kasassa 26 tiputettua kiloa ja paino tippuu siihen mihin tippuu, eiköhän elimistöni tiedä sen optimipainonsa sitten kun sellaiseen päästään. Siihen asti syön mahdollisimman käsittelemätöntä ja lisäaineetonta ruokaa hyvillä mielin.

– Anonyymi (ei varmistettu)